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小指甲,大健康

时间:2018-02-15 08:15:29  来源:  作者:

                                               


指甲是保护手指的天然盔甲,是抵抗外界伤害的屏障。但是,如果有一天这层屏障出问题了,那么,往往预示着我们的健康可能“受伤”了。


虽然由于遗传和环境因素,每个人的指甲形态不尽相同,但如果出现以下几种异常情况的话,就可能预示着我们的身体出现问题了。


指甲三大异象


1、指甲颜色短期内明显变化


白:指甲偏白,缺乏血色,可能预示营养不良,甚至贫血。


黄:指甲偏黄多见于真菌感染,也预示着更严重疾病的征兆,如严重的甲状腺疾病、牛皮癣等。


浅蓝:指甲略带浅蓝色预示体内可能处于缺氧状态,如肺炎、气胸等。


紫绀:指甲呈紫绀时,要警惕雷诺氏综合征、血液循环受阻、心脏病、或局部受凉等,属于自身免疫性疾病的一种,常常伴随毛细血管扩张和收缩交替、皮疹、口唇干燥等。



褐斑或黑斑:指甲上若有像“痣”一样颜色的斑点,特别是还扩展到周围手指组织的,有可能预示患有黑色素瘤,尤其是形状不规则,甚至破溃的情况,一定要及时至医院皮肤科就诊。


2、指甲形状改变


杵状膨大:指甲向上明显拱起,而且围绕手指变弯曲,可能预示患有慢性肺气肿、心血管疾病、肝硬化等。


匙状甲:指甲中间下陷,整片指甲变成平坦或像勺子一样,可能预示缺铁性病、梅毒、甲状腺功能异常等。


3、指甲表面发生明显改变


横沟:指甲上出现横沟,也称“博氏线”,可能存在营养不良、麻疹、心脏病等。


血线:指甲上出现多条“血线”,也就是微血管出血引起的纵向红纹,预示可能患有慢性高血压、牛皮癣或亚急性细菌性心内膜炎等。


不规则凹点:指甲上有大小、形态各异的凹点,是牛皮癣患者常见现象。


凹凸不平的横纹:这种情况多见于老年人,多因营养不良引起。如果没有外伤史,银屑病、鱼鳞病、天疱疮、外周循环障碍等疾病也会导致出现指甲营养不良的横纹,当然,也有些是因为遗传导致的。



护甲贴士


1、正确处理指甲旁倒刺


千万不要揭下或用嘴巴咬掉倒刺,这可能会引起皮肤被越扯越多而进一步出血、感染。正确做法是用锋利且清洁的指甲钳刀小心整齐地剪掉。建议做对手有较大伤害性的家务或劳动时,要戴橡胶手套,减少洗手次数,减少了皮脂丢失风险,洗手后应涂抹护手霜,保护角质层,预防倒刺发生。


2、保护指甲周围的角质。


不要把指甲削的过薄或剪得过短,毕竟指甲是保护手指的盔甲,如果人为损害它,也会引起感染可能。


3、注意修剪得当


尤其是脚趾甲,要修平,当心修到肉里边。不要自己去抠掉向肉内生长的倒生指甲,如果红肿热痛严重甚至发生感染时,应及时就诊看医生。



4、避免过度接触使用刺激性的物品


如像洗涤灵等,爱美女士不要频繁使用含丙酮或甲醛的指甲油清洗剂。


5、不互用指甲刀


尽量使用自己专用的指甲刀,避免和多人共用,以免发生细菌或真菌间接传染。


6、注意饮食均衡


只有均衡饮食,各种营养摄取齐全,指甲才能粉嫩有光泽。

 

总而言之,指甲虽小,却和健康有着密切的关系,经常观察自己指甲的动态变化,好好呵护自己的指甲,而不是单纯地去“美甲”,才能拥有指部健康的“盔甲”。




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